BOOSTER SON EFFICACITE PROFESSIONNELLE
Taux de satisfaction :
7,6/10
(3 avis)
Formation créée le 22/11/2022.
Version du programme : 1
Programme de la formation
L'efficacité professionnelle dépend de facteurs internes tels que l'humeur, l'énergie, les objectifs personnels ou professionnels, des envies. Pour activer ce cycle vertueux, il suffit de déployer des outils, des méthodes pour parvenir au but fixé, à mieux se connaitre et à développer les relations avec notre entourage. Cette formation aborde des sujets très variés, mais essentiels pour booster votre efficacité professionnelle, comme la gestion du stress, l’optimisation du temps… Vous saurez prendre des décisions efficaces pour améliorer votre qualité de vie.
Objectifs de la formation
- Développer un style assertif
- Prendre appui sur ses ressources pour influencer les événements et atteindre ses objectifs
- Avoir confiance en soi au travail et exprimer ses qualités
- Favoriser la confiance chez les collaborateurs.
- Acquérir de l'assurance dans la gestion des situations difficiles
- Gérer son action et son temps en maîtrisant son stress
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Tout collaborateur exerçant un métier où la confiance en soi est un enjeu pour mieux remplir ses missions.
Prérequis
- Forte volonté de s’impliquer personnellement et émotionnellement dans cette formation pour en tirer les meilleurs bénéfices.
Contenu de la formation
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Introduction
- Regarder ce qui est, reprendre son souffle. Cohésion de groupe. Dessin: Zoom sur soi
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Se connaître
- Découvrir son profil Identifier ses émotions Repérer ses besoins Faire une demande
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Gérer son temps
- Faire l'état des lieux Faire le point sur ses objectifs Adapter le temps Cas pratique: élaborer sa to do list
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Retrouver sens et confiance Maîtriser son stress
- Comprendre le stress Réguler le stress Changer son état d'esprit Exercice de visualisation positive bulle de confort et toilette du samouraï
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Se motiver
- Équilibrer ses domaines de vie Aligner ses comportements et ses compétences avec ses valeurs personnelles Tenir le cap sur la durée: se motiver et s'animer
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Favoriser l'intelligence collective S'exprimer en public
- Développer son pouvoir personnel Adopter un comportement assertif Gérer son non verbal pour en faire un atout Exercice: Exposer en 3 minutes, son point de vue sur un film
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Travailler en équipe
- Comprendre les profils de chacun Faire émerger le collaboratif Savoir rendre les autres efficace Exercice pour faire et solliciter des feedbacks
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Conclusion
- Construire son plan de développement personnel Évolution de l'animal
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence.
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
Ressources techniques et pédagogiques
- Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
Qualité et satisfaction
Taux de satisfaction des apprenants.
Taux de satisfaction des apprenants
7,6/10
(3 avis)
Modalités de certification
Modalité d'obtention
- “Délivrance d'une attestation.”
Délai d'accès
2 semaines
Accessibilité
Personnes en situation de handicap, merci de nous consulter. Nous adapterons nos
moyens en fonction de vos besoins.